Voorbeeld van oefeningen

Hierbij een aantal oefeningen die we samen kunnen voorzien gedurende uw training. Natuurlijk zal de training en dus de keuze van de oefeningen worden gebaseerd op het te verkrijgen doel.

Echter kunnen de foto's en de video hieronder je een duidelijker zicht geven van wat we als oefeningen kunnen verwachten op de Power Plate.